O Estresse, a Perda e Paretto

Acabei de passar por um sujeito agredindo uma vendor machine. Eu não precisei perguntar nem ouvir ele dizer uma palavra, apenas via raiva e frustração estampadas no seu rosto e corpo. E acredite, ele estava transtornado empurando violentamente a máquina com fúria. E não foi uma ou duas vezes. Ele até saiu da frente da máquina, possivelmente para reclamar para alguém, e depois voltou e continuou com sua luta. Era visível o constrangimento de todos ao redor.

O motivo da inusitada cena: um chocolate de R$2.

Esse é um mal cada vez mais presente e que só leva as pessoas a cada vez mais estresse e conflitos que geram toda uma bola de neve que sabemos (ou não) como pode acabar mal. Mas por quê?

Procurei respostas em livros de comportamento e até no budismo. Mas foi no livro "Previsivelmente Irracionais" de Dan Ariely que veio a resposta:

As pessoas não admitem perder!

Este medo da perda nos acompanha a vida toda e se exarceba em alguns momentos quando somos capazes de "partir para a briga" com uma máquina de doces! Mas isso nos faz muitas vezes tomar decisões erradas ou, muito pior, não tomar uma decisão por medo!

Frequentemente pessoas ficam surpresas e até indignadas quando deixo passar um erro num pedido de refeição ou uma diferença no caixa do supermercado. Ás vezes sou taxado de passivo e conformado. Na verdade eu sigo uma filosofia diferente do padrão.

Eu me importo com o que realmente importa.

Se você quer uma vida com menos estresse você deve evitá-lo e não esperar que nada lhe aconteça. Vivendo de outra maneira você será a frustração em pessoa. Admitir que perder faz parte da vida e seguir em frente é o melhor que se tem a fazer. Ou você acha que é possível que todos os times ganhem o campeonato?

Certamente o tempo que eu perco e o estresse que eu ganho, não compensam os R$2 que perdi com o preço errado no supermercado ou comer purê ao invés de arroz no almoço.

Note que em momento algum digo que você deve se conformar. Conformidade é o nosso maior mal, pois nos deixamos ser manipulados e seguimos o rebanho. Mas você deve se preocupar com o que realmente se importa. Se meu prato viesse com camarão eu certamente iria reclamar, pois sou alérgico. Ou se a diferença fosse de R$30 eu não deixaria passar em branco.

Paretto era um gênio. Ele estabeleceu uma lei que diz que 20% do esforço gera 80% dos resultados. Simples. Pergunte-se: o que é realmente importante para você? O que realmente faz a diferença? Essas são as perguntas que lhe ajudarão a viver uma vida com menos estresse. Mantenha o foco e as preocupações no que realmente importa para você! Deixe os outros 80% em segundo plano.

Pois eu duvido duramente que ao final da vida aquele sujeito vá se recordar: "ah, aquele maldito chocolate que aquela máquina roubou de mim..."

Lost 5ª Temporada - Season Finale

COM ÓBVIOS SPOILERS PARA QUEM AINDA NÃO VIU O EPISÓDIO!

E Lost conseguiu denovo!

Mais um episódio desconcertante de fim de temporada. Desconcertante não porque teremos que esperar 9 meses para saber o que acontece a partir daqui, mas por que em pouco menos de 90 minutos toda a percepção que tínhamos da história até aqui parece ter mudado completamente.

Apesar de não apresentar respostas claras (novamente!), esse episódio nos mostrou que o que acontece nos "bastidores" da ilha é muito mais grandioso do que um bando de maltrapilhos liderados por um sujeito que não envelhece. Muitos insistiam que a ilha era o personagem principal de Lost, mas um dos produtores e roteiristas da séria disse que a ilha é a mera localização onde a história se passa. Quando eu li fiquei decepcionado pois parecia que não teríamos uma explicação sobre a entidade "ilha". Mas hoje essa declaração começa a fazer completo sentido.

Por mais incrível que pareça só fomos apresentados aos protagonistas da história no 102º episódio da série! O curto diálogo travado por Jacob e seu algoz no início tem muito mais a dizer do que todo o resto do episódio. Eu revi o aquela cena umas 5 vezes na primeira vez. Eu simplesmente senti que aquelas poucas palavras eram importantes. E realmente eram.

O grande conflito parece ser uma luta do bem contra o mal ou Deus (Jacob, por que não) e o Diabo (o "ressucitado" Locke). A ilha parece ser o QG de Deus na terra e por isso tantos tenham tendado de todas as formas tomar aquele lugar. Inclusive a prórpia Dharma ter se instalado lá para "mudar o mundo" segundo Radzinsky.

Por outro lado, por que tantas referências ao egípicos? Por que a estádua da deusa da fertilidade na ilha? O que é o tal monstro da fumaça? Já que Jacob é uma espécie de Deus, como ele pode ser morto por Ben? QUEM SÂO "ELES" QUE ESTÂO CHEGANDO?!?!

Com todos esses questionamentos a questão de viagens no tempo, Dharma, etc, paracem ficar em segundo plano. Ou seja: a série conseguiu mudar soberbamente de direção ao aproximar-se de seu final, sem perder sua essência.

O que acho fenomenal nesta série, e ao mesmo tempo é o motivo porque tantos a odeiam: o mistério vai ficando maior a cada episódio e nunca menor. Parece agora que estamos mais próximos de uma explicação, mas longe de encaixar todas essas peças. Impressiona a habilidade da história em nos desafiar mais e mais e nós fazer questionar ao invés de sentarmos como sacos de batata na frente de uma TV (ou monitor) e receber algo pronto!

Que série incrível!

Outros pontos que acho importante comentar:

- Esse foi um episódio de atuações marcantes por todos. Mas especialmente Michael Emmerson por fazer um frágil e atordoado Ben. Incrível que em alguns momentos até senti pena do desgraçado. Quando ele disse "eu menti, isso é o que eu faço" foi de cortar o coração! A bela Elizabeth Mitchel estava soberba e a cena da "despedia"(vamos dizer assim) de Juliet e Sawyer (Josh Holloway também ótimo) foi uma das mais intensas de toda a série!

- Ver Jack e Sawyer brigando foi algo que muitos desejavam, mas foi doloroso de assistir.

- Algumas "viradas" foram inusitadas mas inverossímeis. Como foi fácil voltar com aquele submarino! E como Juliet mudou de idéia tão rápido por um motivo tão fútil (apesar do flashback tentar justificar). E também como todos acabaram comprando aquela idéia idiota de explodir tudo e mudar o futuro. Miles foi muito sábio em dizer: "será que ao invés de evitar eles não estarão causando tudo o que acontece no futuro?" eu aposto que sim.

- É grande a possibilidade de Rose e Bernard tornarem-se Adão e Eva na caverna, não acham?

- Achei perfeita a escalação do ator para viver Jacob. Ponto.

- Quem são Ilana e seu grupo? Qual a relação deles com Jacob e o "outro"?

- Aquela bomba explodiu ou tivemos apenas uma desgarga eletromagnética

Faz apenas 12 horas que assisti ao episódio. Muito ainda tenho para digerir e ler em outros blogs sobre interpretações, teorias e informações adicionais. Por isso gosto de Lost. Ela não acaba com aquele PAM e logo da série na tela. Muito mais vem depois.

E serão longos meses de espera!

Eu voltarei!

Nossa, a poeira está tomando conta daqui! Mas voltarei em breve. Aguardem....


Ou não... :-P

Olha a faca!!! (ou "tchau vesícula biliar")

Eu preciso fazer uma cirurgia para corrigir meu septo nasal! Eu preciso mas não faço.

A primeira vez que soube que precisaria fazer a tal cirurgia foi há mais de 10 anos. Na época tinha acertado com o médico e tudo mais, porém o plano de saúde se recusou a autorizar, pois era um problema "pré-existente". Então o assunto ficou de molho por uns anos até que conheci outra médica e já com outro plano de saúde decidi novamente fazer a cirurgia. Desta vez quem desistiu foi a médica, aos 44 minutos do segundo tempo.

Depois disso, nasceu o Bernardo e a prioridade passou a ser sempre ele. Nos últimos tempos estava considerando novamente em realizar a cirurgia, mas sempre postergava, principalmente por preguiça.

Mas no final do ano passado, depois de consultar um gastroenterologista e realizar entre outros exames uma ecografia abdominal, veio o diagnóstico de um cálculo na vesícula biliar. Apesar de nenhuma gravidade o caso explicava alguns sintomas que sentia (como uma sensação de estufamento depois das refeições). Devido à relativa simplicidade do procedimento e da possibilidade de fazê-lo coberto pelo plano de saúde, a decisão foi tomada: vou pra faca!

Hoje em dia essa cirurgia é feita com apenas 4 pequenas incisões de pouco mais de 1cm no abdomem - no passado era feito um corte em L de aproximadamente 30 centímetros - e todo o procedimento é por video-laparoscopia, o que diminui muito os riscos. A cirurgia em si dura de 40 minutos a uma hora e a internação é de um dia.

Depois de mais alguns exames, acertos de agenda do médico e do meu trabalho estava marcada para 9 de dezembro de 2009 às 07:30 da manhã. Minha primeira cirurgia com anestesia geral. Orgulho? Não, MEDO!

Mas o tal dia chegou e eu estava aparentemente tranquilo, apesar de que me lembro de ficar na sala do pré-operatório me comportando de forma bem tensa. O que acho normal, já que enfrentava o desconhecido. Já deitado na sala de cirurgia o anestesista me disse: "Vou aplicar a anestesia e você talvez sinta um desconforto, mas logo você vai dormir e não vai lembrar de nada. Vai tudo ficar bem. Boa noite." Um sujeito que realmente sabe reconfortar uma pessoa tensa, sem ironia. Me lembro de pensar "o que será que acontece quando a gente apaga?"

Fechei os olhos e logo em seguida ouvia alguém falar comigo: "Olá, tudo bem? Como está te sentindo?". Já era a enfermeira na recuperação. Eu ainda estava bem grogue, falava arrastado e me sentia meio dormente. Disse que estava bem, mas sentia um pouco de dor no ombro direito. Recebi uma dose de Buscopam pra aliviar a dor e dormi um pouco.

E então até o dia seguinte foram sonecas, comer gelatina, tomar água (dieta líquida nas primeiras 24 hrs) e uma dificuldade para achar uma boa posição para dormir por causa dos pontos e dos curativos. Recebi alta e fui pra casa. Nos primeiros dias uma certa dificuldade para movimentar-se e caminhar, melhorando gradativamente. Ao final de uma semana conseguia fazer atividades leves e não tinha problemas para caminhar. Ao final de duas semanas estava 98% recuperado. Aproveitei para tirar alguns dias de férias para garantir que voltaria 100% em janeiro.

E aqui estou eu, vivo e bem! Sobrevivi.

Agora tenho que começar a pensar naquele desvio do septo. Recentemente minha atual otorrino também me abandonou - na verdade ela vai dedicar-se apenas a cirurgias pediátricas a partir de agora - mas me indicou outro médico especialista no assunto.

Dois mil e nove está aí e agora vi que fazer uma cirurgia não é um bicho-de-sete-cabeças. :-)

Voltando?

Noooossa! Não posto neste blog há mais de 3 meses.

Que abandono!!! :-P

Vou providenciar atualizações.

Aguardemmmmm! :oD

Pais e FIlhos

Este é um post mais narcisista do que nunca!

Uma vez recebi um e-mail contando a história de uma mãe conversando com a filha que tinha dúvidas se teria um filho ou não. A mãe começa então a pensar em dizer todas as dificuldades e mudanças que um filho tráz consigo, enumerando uma enorme lista. Mas, ao final ela apenas olha para a filha e diz emocionada: "Com certeza, vale muito a pena!"

Hoje com um lindo filho de 4 anos, o Bernardo, eu vejo como todas as mudanças e dificuldades que passamos são infinitamente inferiores à felicidade que é ver uma criança crescer e se desenvolver, retornando em quantidades muito maiores o amor que você depositou. E ainda temos a ingênua noção de que ensinamos alguma coisa a eles. Na verdade eles nos ensinam muito mais todos os dias, seja tendo mais paciência, bem como aquela simples sensação de paz interior que experimentamos enquanto os observamos dormir.

E isso é realmente tão intenso que achamos que não deveríamos ficar com um só. Eu e minha esposa Flávia estamos grávidos há quatro meses e ontem fizemos uma ecografia em que descobrimos que o Bernardo vai ganhar uma irmãzinha. Era algo que desejávamos muito, uma família completa. Além, claro, da mãe, que pode realizar o desejo de comprar uma infidade de roupas e acessórios cor-de-rosa!

Aguardamos ansiosamente a chegada da ISADORA para março do ano que vem.

Agora sempre que alguém me comenta que está pensando ou está em dúvida sobre ter um filho, acontece comigo o mesmo da história: eu penso eu tudo que passei mas apenas digo: "É uma bençao, vale muito a pena".

E sim, eu sou um pai babão! :o)

Efeito Borboleta

Chove quase que inenterruptamente aqui no sul desde o sábado 11 de outubro, ou seja, quase DUAS semanas! E a previsão é que a chuva continue pelos próximos dias!!!

Mas hoje finalmente descobri o motivo:



SIM!!! Vão lançar o "novo" disco do Guns n Roses em 23 de novembro. O tal disco está sendo gravado há nada menos que TREZE anos e é o disco mais caro da história do rock.

Vou esperar para escutar, mas se aquelas faixas que andaram vazando são reais, eu não me animaria muito. E a expectativa que se criou em torno deste disco é tão grande, que caso ele não seja revolucionário e mude a história da música, ele vai ser classificado como lixo.

E eu realmente estou muuuuuito preocupado com isso.

Me acordem dia 23, por favor.

ZZZZZZZ

E mais Dexter vem aí!

Estou acompanhando a terceira temporada de Dexter (e você?) e a série continua mantendo o alto padrão de qualidade. Além disso, o mote da terceira temporada eu achava que dava margem a pelo menos mais uma temporada.

E hoje fiquei sabendo que já estão encomendadas mais duas temporadas do serial killer mais amado da TV.

SIM! Temporadas 4 e 5 de Dexter vem aí em 2009 e 2010.

Na torcida para que a série continue sensacional e não decaia como muitas outras por aí.

Tarja x Nightwish

Não, este não é um post emo!!!

Hoje faz 3 anos que um grande golpe de marketing (ou não) foi dado. Depois de um show em Helsinque a banda Nightwish entregou uma carta de demissão para sua vocalista Tarja Turunen. Fãs ao redor do mundo ficaram chocados com a notícia, já que Tarja era praticamente a marca registrada da banda.

Eu não fiquei chocado, já que não era fã e mal conhecia uma música se quer da banda. Mas acompanhei a notícia que teve grande destaque nos sites sobre música. E o enredo era típico de novela. Ela foi demitida sem aviso prévio, através de uma carta que depois foi publicada na íntegra no site da banda. Teve então resposta da Tarja e tréplica da banda. Enfim, uma mixórdia. Depois de algumas semanas cada um seguiu sua vida.

Nesta confusão eu resolvi ouvir alguma coisa da banda (caí no golpe de marketing) e depois de conversar com alguns amigos "entendidos" da banda me recomendaram o disco Oceanborn.

Fiquei surpreso pois o disco é realmente muito bom. Agradável de ouvir e com uma mistura bem interessante de ópera e heavy metal. Algumas músicas pesadas e rápidas se alternam com belas baladas ao som da incrível voz de Tarja.

Então a pergunta era: será que o Nightwish conseguiria manter o mesmo nível sem sua vocalista símbolo?

A resposta veio em 2007 quando o Nightwish lançou seu novo disco Dark Passion Play e Tarja lançou seu álbum solo My Winter Storm. E a difença era gritante!!!

O Nightwish optou por contratar uma nova vocalista competente, Anette Olzon, mas sem o brilho de sua sucessora. O álbum é fraco e nem se compara a trabalhos como Oceanboarn e Wishmaster. Dizem as más línguas que o tecladista e líder da banda Tuomas Holopainen optou por uma cantora menos expressiva, justamente para não deixar que o resto da banda fosse ofuscada. Mas o efeito colateral foi que o álbum realmente é chato e sem muita personalidade.

Já Tarja lança um disco muito mais lírico e com leves elementos de heavy metal, mas com uma produção excelente e canções muito mais envolventes e bem trabalhadas. Ela conseguiu a façanha de manter o que melhor tinha no Nightwish e ao mesmo tempo encorporar um estilo próprio. E o mais importante: soar renovada e muito mais à vontade. O resultado é que o disco pode agradar tanto a fãs de heavy metal como pessoas que gostam de outros estilos não tão pesados, mas que são atraídas pela musicalidade e a voz marcante da cantora (como é o meu caso).

Eu não sou realmente um grande apreciador do chamado Metal Sinfônico, mas tenho que convir que nesta batalha está Tarja 1 x 0 Nightwish.

A banda de uma menina só!

Eu sou fã de Rush e até hoje luto para tocar YYZ na guitarra. Não é uma das músicas mais difícies do mundo, mas até que toco bem algumas partes... ou achava que tocava!

Até ver este vídeo:



Pois é, a menina tem 11 anos!!!

Nunca fui tão humilhado em toda a minha vida!